Question

¿Qué consejos le darías a las personas que son adictas al uso del celular?​

Answer 1

Respuesta:

-Desinstalar algunas aplicaciones que consideremos que nos hacen perder el tiempo (como juegos).

-No utilizarlo en las comidas.

-Silenciar las notificaciones.

-Establecer horas determinadas para consultarlo, incluso podemos poner una alarma que nos avise.

-Nunca mirarlo si estamos charlando, comiendo, compartiendo ocio con otras personas.

-No usarlo como despertador, ya que puede interferir en nuestro ciclo de sueño.

-Cargarlo fuera del dormitorio.

-no mirarlo cuando se conduce.  

Explicación:coronita porfa <3