¿Qué consejos debemos tener en cuenta para aumentar la absorción de hierro con relación a los medicamentos o suplementos alimenticios?
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Respuesta:
comer cítricos como complementos, tener en cuenta que los medicamentos que contienen hierro no son lo suficientes y tampoco son una forma de consumir hierro, la forma ideal es consumirlas junto con las carnes rojas y lo alimentos que contengan hierro, naturalmente.
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