¿Qué consejo le brindarían a un amigo con preocupaciones que le generan estrés, tensión, para que las controle y mejore su vida?
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1. Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos).
2. Organiza tus obligaciones
3. Come alimentos saludables
4. Duerme bien.
5. Dedica tiempo a hacer ejercicio cada día
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que estudie mucho y que siempre pienso positivo y que no se elabore primero que estudie para que sea profisional
Explicación:
espero que te sirva
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