¿Que conseguimos con el calentamiento sobre cada una de los siguientes aspectos?
Sobre la contracción muscular
Fisiológicos
Psicológicos
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Calentamiento Sobre la contracción muscular : consiste en realizar una serie variada de ejercicios que provocan un aumento de la masa muscular.
Calentamiento fisiológicos : finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
Calentamiento psicológico : hay que tener presente que nada más suene el pitido inicial el jugador debe estar al máximo nivel mental, concentrado y preparado para resolver cualquier situación que se le presente.
Explicación:
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