¿qué consecuencias nos genera el consumo excesivo de alimentos procesados en la dieta familiar?
Respuestas a la pregunta
te puede hacer mal algunos cosas como el esofago el larigue
Respuesta:
Comer demasiados alimentos con azúcares añadidos puede dar lugar a posibles problemas de salud, como:
Mala nutrición. Si eliges alimentos cargados de azúcar en lugar de alimentos más nutritivos, te perderás importantes nutrientes, vitaminas y minerales.
Aumento de peso. No existe una causa individual para tener sobrepeso u obesidad. Pero el azúcar añadido puede contribuir al problema. Es fácil ingerir calorías adicionales al comer alimentos endulzados con azúcar.
Aumento de triglicéridos. Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en el torrente sanguíneo y el tejido graso. Comer una cantidad excesiva de azúcar puede aumentar los niveles de triglicéridos, que puede aumentar el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca.
Caries dentarias. El azúcar promueve las caries dentarias al permitir que las bacterias se multipliquen y crezcan. Cuanto más a menudo comas o bebas alimentos con azúcar natural o azúcar agregada, más probabilidades tendrás de desarrollar caries.
Explicación:
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