Que consecuencias genera para nuestra salud tener niveles altos de colesterol y triglicerios
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Se recomienda tener esos niveles en rangos normales, que son por debajo de los 150 mg/dl, ya que los altos niveles de triglicéridos se asocian a un riesgo mucho mayor de padecer enfermedades cardiovasculares y pancreatitis
Es importante saber que las grasas saturadas dentro de su dieta son las que más suben los niveles de su c-LDL. Dietas con demasiada grasa saturada, ácidos grasos “trans” y colesterol son la principal causa de aumento de colesterol en sangre. ... El exceso de peso tiende a aumentar su colesterol LDL.
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