¿Qué consecuencias consideras que trae el no realizar ejercicio físico?¿Qué tipo de enfermedades están asociadas a esto?
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Respuesta:
La falta de actividad física trae como consecuencia: El aumento de peso corporal por un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías, que puede alcanzar niveles catalogados como obesidad.
Enfermedad cardíaca. El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la salud de tu corazón.
Diabetes. El ejercicio regular puede ayudar a que la insulina reduzca de manera más eficaz tu nivel de azúcar en la sangre.
Asma, Dolor de espalda , Artritis ,Cáncer, Demencia.
espero q esto te ayude
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