Física, pregunta formulada por hinata500, hace 6 meses

¿Qué consecuencia para tu salud traería el desconocimiento de los hábitos de vida saludable? ¿Por qué?

Respuestas a la pregunta

Contestado por diegomaikpro
60

Respuesta:

mal alimentación falta de actividad física todo esto por que desconoce de todo que le hace, bien a su cuerpo y a el mismo

Contestado por AlePogonz
34

El desconocimiento de los hábitos de una vida saludable podrían traer como consecuencia enfermedades y una pobre calidad de vida.

Esto se debe porque los estilos de vida/hábitos de vida saludables tienen gran importancia en la promoción de la salud y en la prevención de la enfermedades, tanto físicas como mentales en general, incluyendo la depresión.

Se denomina hábitos saludables a todas aquellas conductas que se  asumen como propias en la vida cotidiana y que inciden positivamente en el bienestar físico, mental y social. Estos hábitos determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.

Alguna de las siguientes medidas son consideradas como ejemplos de hábitos saludables:

  • Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
  • Evitar fumar y el consumo de drogas.
  • Evitar el consumo excesivo de alcohol.
  • Utilizar medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones. No automedicarse.
  • Consumir una dieta saludable y equilibrada.
  • Cuidar la salud de los dientes.
  • Controlar la hipertensión arterial.
  • Mantener una buena higiene personal.

Adjunto el link de una pregunta relacionada que podría ser de ayuda: https://brainly.lat/tarea/24584415

Adjuntos:

OTAKUGAMERXD: Muchas gracia, te mereces coronita uwu
isacezequielvarillas: gracias
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