que conoces del ejercicio físico?
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Respuesta:
El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos...).
Explicación:
Physical exercise is any voluntary movement carried out by the muscles, which expends extra energy, in addition to the energy that our body consumes and needs to maintain life or basal activity (sleep, breathe, metabolic processes ...).
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