¿Qué conocemos de la alimentacion saludable?
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Una alimentación saludable o correcta, es aquella que cumple con todas las siguientes características1: Completa: que contenga todos los nutrientes incluya, al menos, un alimento de cada uno de los tres grupos en cada comida. Equilibrada: que los nutrientes guarden las proporciones apropiadas entre sí.
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Conocemos que una alimentación saludable o correcta, es aquella que cumple con todas las siguientes características1: Completa: que contenga todos los nutrientes incluya, al menos, un alimento de cada uno de los tres grupos en cada comida. Equilibrada: que los nutrientes guarden las proporciones apropiadas entre sí.
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