¿Que conlleva una buena nutrición?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
una dieta tomar Masomenos 8 veces al día agua Aser ejercicio (◍•ᴗ•◍)❤
Respuesta:
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales
Una buena nutrición es una de las claves para una vida saludable. Puedes mejorar su salud manteniendo una dieta balanceada. Debes comer alimentos que contengan vitaminas y minerales. Esto incluye frutas, verduras, granos enteros, productos lácteos y una fuente de proteínas.
Explicación:
espero te ayude si es así dame coronita por favor , gracias , buenas noches con todos