¿Qué conductas favorecen la salud mental?
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Respuesta:
Descansar. ...
Cuidar tu alimentación. ...
Haz ejercicio físico diariamente. ...
Aprende a relajarte. ...
Márcate objetivos. ...
Realiza ejercicios de agudeza mental. ...
Sé positivo. ...
Mejora tu autoestima.
Explicación:eso es todo
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