→que comprende usted por sedentarismo?
→cree usted que la practica física ayuda a tener una salud mental equilibrada??
→argumente 3 beneficios al practicar gimnasia
°cada respuesta no puede tener menos de 5 lineas
°con imágenes en cada respuesta y una imagen sobre el tema: "el sedentarismo"
gracias por su ayuda =)
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El sedentarismo es un estilo de vida en el que existe poca o ninguna actividad física regular o ejercicios
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
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