Que componentes tienen los alimentos que favorecen el funcionamiento de nuestro organismo brainly.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
* los componentes que tienen los alimentos que favorecen el funcionamiento del organismo son vitaminas, proteínas y minerales, también tienen zinc, hierro, entre otros.
* los componentes básicos de una alimentación saludable son las frutas, verduras, vegetales, sodio y potasio.
´* una adecuada alimentación hace referencia al consumo inadecuado de alimentos bajos en vitaminas y altos en grasas, lo que aporta daños al organismo.
* comer no siempre es se sinónimo de nutrirse, por que a veces los sujetos comen alimentos que no proporcionan vitaminas por lo tanto no se están nutriendo, solo están llenando su estomago.
* las características de una alimentación inadecuada son aquellas que repercutan en la salud de las personas a través de: la hipertensión, anemia, diabetes, gastritis, entre otros.
Explicación: