Educ. Fisica, pregunta formulada por DannaPalencia, hace 1 mes

¿Qué competencias socioemocionales se desarrollan al practicar alguna actividad aeróbica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por edwinestivenmartinez

Respuesta:

Los beneficios psicológicos de la actividad física incluyen: cambios positivos en las auto- percepciones y bienestar, mejora de la autoconfianza y la conciencia, cambios positivos en estados emocionales, alivio de la tensión y de estados como la depresión y la ansiedad, de la tensión premenstrual, incremento del .

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