que comida saludable puedo poner en un menu de desayuno necesito que me digan que comida saludable de desayuno comida y cena porfis es urgente
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Respuesta:
Desayuno : cereal integral , frutas , ensaladas de frutas o de verduras
Cena : Espárragos , sopa , filete a la plancha
margaritaparhuay2020:
y el almuerzo
almuerzo :Ensalada de atún , sopa de vegetales , tortilla de papa , judías , etc :))
ok
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