Educ. Fisica, pregunta formulada por andreahitaespinoza, hace 1 año

¿Que combustible útiliza nuestro cuerpo durante la actividad física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por alejandraancevalle

Respuesta:

El glucógeno (es decir, los carbohidratos almacenados) es el primer nutriente que se utiliza como combustible durante la actividad física.

Contestado por danielalejandr55

Respuesta:

Carbohidratos. Quema muchos carbohidratos, el combustible principal de los músculos, cuando hace ejercicio. En los 20 a 60 minutos posteriores al ejercicio, los músculos pueden almacenar carbohidratos y proteínas como energía y ayuda para la recuperación. Proteínas.

Explicación:

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