Historia, pregunta formulada por xiomaradelrocio06, hace 4 meses

Qué clase de ejercicio es considerado más apropiado para mantener una buena identidad corporal​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jumji
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Respuesta:

 

Natación. Muchos dicen que es el deporte más completo, porque trabajan prácticamente todos los músculos del cuerpo. Dependiente de la intensidad y la velocidad se puede quemar en 30 minutos entre 300 y 450 calorías. Si lo que quieres es perder peso, este es un excelente deporte para hacerlo.

Explicación:

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