Question

qué clase de acondicionamiento físico realiza tu para mantener en forma

​

Answer 1

Respuesta:

. Caminar rápido.

. Trabajar en el jardín (cortar el césped, rastrillar.. las hojas)

. Bailar.

. Trotar.

. Nadar.

. Andar en bicicleta.

. Subir escaleras o escalar colinas.

Explicación:

Coarona plis

Answer 2

Hacer ejercicio como por ejemplo: Cardio, Abdominales, Yoga, correr, deportes (Voley, fútbol, tennis, etc.) comer saludable, etc.