QUE CEREALES NO CONTIENEN HIERRO AYUDAAA
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Respuesta:
Copos de maíz contiene 1.30 mg de hierro alimentación 100g
Arroz de grano (sin pelar) contiene 2.00 mg de hierro alimentación 100g
Brotes de cebada contiene 7.30 mg de hierro alimentación 100g
Maíz en grano contiene 3.00 mg de hierro alimentación 100g
Explicación:
eso fue lo único que conseguí no encontré sin hierro solo los que tienen menos hierro
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