que características tienen los alimentos que poseen almidón
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los carbohidratos se encuentran en alimentos que contienen almidón o azúcares tales como el pan, el arroz, la pasta, los cereales, las patatas, las arvejas, el maíz, las frutas, el jugo de frutas, la leche, el yogur, los bizcochos, los caramelos, las bebidas gaseosas y otros dulces. Otras posibles fuentes incluyen las arvejas, la leche y el yogur.
Que es almidon
Sustancia blanca, inodora, insípida, granulada o en polvo, que abunda en otras feculentas, como la papa o los cereales; se emplea en la industria alimentaria, textil y papelera.
Las características que tienen los alimentos que poseen almidón es que su sabor suele ser insípido y tiene un alto nivel de glucosa.
Debemos consumir alimentos que contengan almidón ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.
Algunos alimentos propios de nuestra comunidad que contienen almidón, que es una fuente de energía son:
- Arroz
- Pasta
- Cereales.
- Maíz.
- Arvejas.
- Papas.
- Yuca
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