Qué características tiene una entrada en calor. Para que sirven? Varían según la actividad que se vaya a realizar después? ayudenme porfa
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Respuesta:
tiene muchas caracteristicas
Explicación:
para cuando x ejemplo estes corriendo o haciendo algun deporte como futbol,voley o cualquier otro deportes no tengas ningun tipo de esguinse o no te empieze a dolor ningun musculo por eso es muy bueno la entrada en calor para que los musculos no se lastimen
sisi varian segun la actividad
por ejemplo si hacen futbol van a calentar mas la parte de las piernas y los pies x el motivo q se pudden llegar a desgarrar y no es para nada bueno
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