Question

Qué características debe cumplir una dieta para que se considere equilibrada .ayuda!!!

Answer 1

Respuesta:

Una dieta equilibrada es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima. La dieta ha de ser variada consumiendo sobre todo productos frescos y de temporada.

Explicación:  

bueno ps la dieta consta de una buena alimentación como verduras tener constante ejercicio y tomar mucha agua