Question

Qué características de la dieta es la que menciona las porciones que se deben de consumir de acuerdo a la edad sexo y actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Equilibrada, es cuando para una mejor digestión y metabolismo, debe haber la proporción recomendada de alimentos que, a la vez, proporcionarán sus nutrimentos. Adecuada se refiere que debe estar de acuerdo con la edad de la persona, actividad física, costumbres, etc .