¿Qué característica tiene el baile que nos ayuda a perder peso?
Ser ejercicio aeróbico
Ser ejercicio anaeróbico
Que nos hace movernos mucho
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lo siento necesito punto
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1- El baile es un ejercicio de fuerza que puede prevenir la pérdida de la masa ósea y ayuda a tonificar los huesos sin estresar las articulaciones. Muchos estilos de baile requieren de movimientos que fortalecen los huesos como la tibia, el peroné y el fémur.
Explicación:
ESPERO Y TE SIRVA :D
ME DAS CORONITA?
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