Que caracterias consideras debe tener una persona para ser resiliente
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las personas resilientes poseen tres características principales:
- saben aceptar la realidad tal y como es
- tienen una profunda creencia en que la vida tiene sentido
- y tienen una inquebrantable capacidad para mejorar.
- Son capaces de identificar de manera precisa las causas de los problemas para impedir que vuelvan a repetirse en el futuro.
• Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y pueden permanecer centrados en situaciones de crisis.
• Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presión.
• Tienen un optimismo realista. Es decir, piensan que las cosas pueden ir bien, tienen una visión positiva del futuro y piensan que pueden controlar el curso de sus vidas, pero sin dejarse llevar por la irrealidad o las fantasías.
• Se consideran competentes y confían en sus propias capacidades.
• Son empáticos. Es decir, tienen una buena capacidad para leer las emociones de los demás y conectar con ellas.
• Son capaces de buscar nuevas oportunidades, retos y relaciones para lograr más éxito y satisfacción en sus vidas.
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ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
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hermosita mamá sita