Que capasidades coordinativas se trabaja al saltar la cuerda...?
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Respuesta:
Fortalece la resistencia muscular
Con el ejercicio de saltar la cuerda se pueden desarrollar diferentes capacidades físicas. Podemos hacer rutinas de resistencia muscular, en las que el ritmo de los saltos es suave o moderado. ... En ambos casos, ganamos en fuerza y tono muscular.
Explicación:
espero te ayude
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