que capasidad utiliza los abdominales
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Cómo se pueden tener unos buenos abdominales y rápido? Si quieres un vientre plano, no basta con centrarse solo en la tableta de chocolate… Te lo explicamos en este artículo.
Hacer abdominales para recuperar un vientre plano, está bien… ¡a condición de seguir el método adecuado! Con los consejos de Florent, nuestro experto en musculación, comprenderás por qué.
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