¿Qué capacidades físicas y coordinativas se trabajan en los juegos pre-deportivos?
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Resumen
Para la elaboración de esta propuesta el autor se basó en el diagnostico inicial que consistía en aplicar una prueba de eficiencia física en la cual se le mediría a los alumnos una serie de capacidades físicas tales como: rapidez (50 metros de distancia). Tracciones (para las hembras mantenerse en una barra sujeta con los brazos flexionados y para los varones flexionar y extender los brazos las veces que pudieran), abdominales. (De tronco con piernas flexionadas acostados en el piso subir y bajar el tronco) salto largo sin impulso (con una medida en el piso hasta donde lleguen hacia el frente) y resistencia (mil metros de distancia).Basado en los resultados y sumándole el déficit de materiales en existencia para desarrollar las clases en el deporte de baloncesto que es prácticamente nulo nos dimos a la tarea de confeccionar una propuesta de un sistema de juegos que mantuviera al alumno en actividad durante toda la clase pues de otra manera los mismos se iban a mantener inactivos durante la mayor parte de la clase y por ende del curso lo que traería como consecuencia que se perdieran las capacidades físicas en los mismos. Mediante este trabajo de desarrollo de las capacidades físicas condicionales a través de un sistema de juegos pretendemos además aumentar la capacidad de rendimiento de los estudiantes, incrementar su hiperactividad para que puedan desarrollar las posteriores actividades del día, que como sabemos es la formación de hábitos y habilidades en su vida cotidiana y contribuir a mejorar las posturas que puedan traer malformaciones y otras actividades que los conlleven al estrés o cansancio .Dando su aporte a la salud como podemos citar: El aumento de la capacidad vital -pulmonar influyendo esta en el sistema circulatorio y osteomuscular-cardiovascular y la corrección de una serie de patologías que van a mejorar y ayudar al desarrollo multilateral y armónico del hombre nuevo en nuestra sociedad socialista.