¿Qué capacidades físicas y coordinativas se trabajan al saltar cuerda?
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Con el ejercicio de saltar la cuerda se pueden desarrollar diferentes capacidades físicas. Podemos hacer rutinas de resistencia muscular, en las que el ritmo de los saltos es suave o moderado. ... En ambos casos, ganamos en fuerza y tono muscular.
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los tobillos y cordinativos la cordinacion de las manos y pies y visio-pedica
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