Question

qué capacidades físicas tiene el saltar en diferentes direcciones​

Answer 1

Respuesta:

Espero haberte ayudado :)

Explicación:

Con el ejercicio de saltar  se pueden desarrollar diferentes capacidades físicas. Podemos hacer rutinas de resistencia muscular, en las que el ritmo de los saltos es suave o moderado. En ambos casos, ganamos en fuerza y tono muscular.