Educ. Fisica, pregunta formulada por Apacomoral, hace 8 meses

¿QUÉ CAPACIDADES FÍSICAS SON MÁS IMPORTANTES PARA LA SALUD? ¿PORQUÉ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por francoischrisj

Respuesta:

PUEDES SEGUIRME POR FAVOR Ser más activa puede ayudarla a lo siguiente:

reducir la presión arterial.

Aumentar los niveles de colesterol bueno.

Mejorar el flujo sanguíneo (circulación)

Mantener el peso bajo control.

Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis.

Contestado por chokomilk410

Respuesta:

Beneficios del acondicionamiento fisico

Ser más activa puede ayudarla a lo siguiente:

reducir la presión arterial.

Aumentar los niveles de colesterol bueno.

Mejorar el flujo sanguíneo (circulación)

Mantener el peso bajo control.

Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis.

Explicación:

imgaramosjasiel: La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

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