¿Qué capacidades físicas básicas se pueden mejorar con la práctica de la grúa gimnástica?
gomitastrululu1106:
porfa es para mañana (cy)
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Las *capacidades físicas básicas* son aquellas capacidades que se pueden medir (con test) y se pueden mejorar fácilmente con el entrenamiento. Son cuatro: ( fuerza,velocidad, flexibilidad y resistencia).
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