¿que capacidad podrá el deportista potenciar, al realizar una buena preparación física?
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La fuerza es una actividad física relacionada con los sistemas muscular y nerviosos que le permite al cuerpo humano generar tensión para vencer u oponerse a una resistencia externa.
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aeróbica, es común mente conocido como cardio, es un ejercicio físico que necesita implícitamente de la respiración aeróbica
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