que capacidad física se trabaja con las abdominales (con capacidades físicas me refiero a resistencia, fuerza, elasticidad, etc)
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Respuesta:
Capacidad física basada en la movilidad articular y elasticidad muscular que permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar
que músculos se trabaja
Músculo dorsal, oblicuo mayor del abdomen (externo) y recto del abdomen.
Explicación:
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