Que capacidad física se desarrolla en una prueba de levantamiento de pesas
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Respuesta:
el levantamiento de pesas se utiliza primordialmente en la fuerza velocidad
Explicación:
para poder desarrollar una gran fuerza en fracciones de segundo para vencer una resistencia elevada. Existen dos conceptos que nos interesan para el entrenamiento de la fuerza: la velocidad de ejecución y el tiempo de ejecución.
espero que te ayude
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