Educ. Fisica, pregunta formulada por olmospacheconorman, hace 1 día

Que capacidad física se desarrolla en una prueba de levantamiento de pesas

Respuestas a la pregunta

Contestado por Sam444HD
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Respuesta:

el levantamiento de pesas se utiliza primordialmente en la fuerza velocidad

Explicación:

para poder desarrollar una gran fuerza en fracciones de segundo para vencer una resistencia elevada. Existen dos conceptos que nos interesan para el entrenamiento de la fuerza: la velocidad de ejecución y el tiempo de ejecución.

espero que te ayude

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