¿QUE CAPACIDAD FÍSICA EVALÚA EL TEST DE SALTO DE LONGITUD DESDE PARADO?
Respuestas a la pregunta
es una prueba de atletismo realizada típicamente en clase de educación física para controlar la fuerza de las extremidades inferiores. Se suele hacer con los pies juntos, y tomando impulso para poder saltar más distancia. Se coloca una lámina para saber lo que ha saltado.
Objetivo: Medir la fuerza explosiva del tren inferior
Ejecución: Tras la línea, con los pies a la misma altura y ligeramente separados, flexionar las piernas y saltar hacia delante con la mayor potencia posible. El salto no es válido si se rebasa la línea con los pies antes de despegar del suelo.
Anotación: Los metros y centímetros desde la línea de salto hasta la marca de caída del último apoyo del cuerpo. Se anota el mejor de los dos intentos realizados.
Espero que te sirva bro