Que capacidad condicionales es correr ? y porque?
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Fuerza. Gaspar (2010) describe el entrenamiento de la fuerza como una de las capacidades condicionales para realizar gran variedad de gestos técnicos a la máxima intensidad y sin variar el nivel de ejecución.
Resistencia. ...
Velocidad. ...
Flexibilidad. ...
Capacidades condicionales coordinativas básicas. ...
Fuerza. ...
Resistencia. ...
Velocidad.
Explicación:
^^
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