Question

que cantidas de vitamina c debo consumir diariamente

Answer 1

Respuesta:

Etapa de la vida                           cantidad recomendada

Adolescentes (niñas) de 14 a 18 años de edad : 65 mg

Adultos (hombres) : 90 mg

Adultos (mujeres) : 75 mg

Adolescentes embarazadas : 80 mg

Explicación:

Answer 2

Respuesta: para adolescentes de 14 anoa a 18 años 65mg para adultos90mg

Explicación: