Question

que cantidad de hierro necesita el ser humano

Answer 1

Respuesta:

Etapa de la vida Cantidad recomendada

Bebés hasta los 6 meses de edad 0.27 mg

Bebés de 7 a 12 meses de edad 11 mg

Niños de 1 a 3 años de edad 7 mg

Niños de 4 a 8 años de edad 10 mg

Niños de 9 a 13 años de edad 8 mg

Adolescentes (varones) de 14 a 18 años de edad 11 mg

Adolescentes (niñas) de 14 a 18 años de edad 15 mg

Hombres adultos de 19 a 50 años de edad 8 mg

Mujeres adultos de 19 a 50 años de edad 18 mg

Adultos de 51 o más años de edad 8 mg

Adolescentes embarazadas 27 mg

Mujeres embarazadas 27 mg

Adolescentes en período de lactancia 10 mg

Mujeres en período de lactancia 9 mg