que cantidad de deporte es la adecuada para la salud
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Respuesta:
Entre 30 minutos o 150 depende el deporte que elijas
Explicación:
la recomendada es ejercicios de sapito primero siéntese con los pies en una postura ancha y con los dedos de los pies hacia afuera en ángulo. Salte hacia adelante y hacia arriba, aterrice sobre los dedos de los pies y póngase en cuclillas. Salta hacia atrás y vuelve a la posición inicial y Repite este movimiento de ida y vuelta hasta que el set esté completo.
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1
bro soy yo te tengo una noticia
no se si es buena o mala
Explicación:
JUAN6766:
no tu no
me equivoque
lo lamento
no te lo puedo decir es algo privado
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