Qué cantidad de comida debe consumir una persona promedio por día
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
¿Cuántas comidas debo comer al día?
Para tener una alimentación balanceada es necesario realizar tres comidas al día (desayuno, comida y cena), así como dos colaciones o refrigerios a media mañana y media tarde
Contestado por
0
Respuesta:
Antes de nada, la experta en nutrición Victoria Lozada nos advierte que "medir porciones y contar calorías es una práctica que no se puede recomendar de manera general. Cada uno de nosotros tenemos un cuerpo diferente, estaturas, pesos y edades distintas, actividad física específica, etc. Sin embargo, hay determinadas medidas prácticas que nos pueden ayudar a saber si nuestro consumo de ciertos nutrientes es el adecuado, y si se considera saludable o no".
espero q te sirva Coronita
marronalexka:
holi
Otras preguntas
Inglés,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Física,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 9 meses
Salud,
hace 9 meses