Salud, pregunta formulada por marronalexka, hace 3 meses

Qué cantidad de comida debe consumir una persona promedio por día​

Respuestas a la pregunta

Contestado por danspers86
1

Respuesta:

¿Cuántas comidas debo comer al día?

Para tener una alimentación balanceada es necesario realizar tres comidas al día (desayuno, comida y cena), así como dos colaciones o refrigerios a media mañana y media tarde

Contestado por ricardoname
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Respuesta:

Antes de nada, la experta en nutrición Victoria Lozada nos advierte que "medir porciones y contar calorías es una práctica que no se puede recomendar de manera general. Cada uno de nosotros tenemos un cuerpo diferente, estaturas, pesos y edades distintas, actividad física específica, etc. Sin embargo, hay determinadas medidas prácticas que nos pueden ayudar a saber si nuestro consumo de ciertos nutrientes es el adecuado, y si se considera saludable o no".

espero q te sirva Coronita


marronalexka: holi
marronalexka: quien
marronalexka: juega
marronalexka: roblos
marronalexka: roblo x*
danspers86: iooooooo
marronalexka: manda iser
ricardoname: yo pero no mucho :^
marronalexka: manden user
marronalexka: mi use es alexka_ofi y alexka_ofici
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