Física, pregunta formulada por julyramirez0206, hace 5 meses

¿Qué cantidad de agua debe de beber una persona que realiza al menos una

hora de ejercicio Diario?​

dayanacarolinavelill: No te exedas mucho has media hora minimo

Respuestas a la pregunta

Contestado por dayanacarolinavelill
1

Respuesta:

8 vasos de agua minimo

Explicación:

Contestado por JesicaPelaez
0

Se recomienda una ingesta de unos 400-600 ml. de agua o bebida deportiva, una o dos horas antes del ejercicio para comenzar la actividad con una hidratación adecuada.

pero se recomienda tomar 12 vasos de agua por dia

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