Qué cambios experimenta el cuerpo tras las prácticas corporales.
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Al hacer ejercicio, el cerebro empieza a trabajar, produciendo miles de reacciones químicas. La actividad conduce pues no solo a la quema de grasas y aumento de la musculatura, sino que también ayuda a todo el proceso de atención y concentración, que se prolonga más allá del tiempo en que estamos entrenando.
Las gracias y corona
Espero te sirva
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Espero que te ayudeeeeee
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