Question

¿Qué cambios en el estado de ánimo has notado en los integrantes de tu familia cuando realizan actividades físicas?

Answer 1

Explicación:

cambio corporal cuando uno hace ejercicio cambia en todo sentido x que el ejercicio nos hace bien

Answer 2

En mi familia solemos realizar ejercicios en conjuntos todos unidos, es por ello que puedo notar los cambios en el estádo de ánimo en los integrantes cuando realizamos actividades físicas

Los cambios de estado de ánimo son:

• Están más alegres.
• Están mas felices.
• Se sienten bien consigo mismo.
• No están de mal humor
• Quieren motivar a los demás

Es importante realizar ejercicio en familia de manera frecuente ya que de esa manera podemos mantener nuestra salud, incrementar nuestro sistema inmunológico y prevenimos ciertas enfermedades.

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