Que calentamiento debo de hacer antes de algun deporte
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“Hay que empezar con un warm up o calentamiento, para subir la temperatura corporal, prevenir lesiones y preparar el cuerpo
Explicación:
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Respuesta:
-Inclinacion del tronco en combinación de giros. Posición inicial: ...
-Inclinación del tronco. Posición inicial: ...
-Rotación de caderas. Posición inicial: ...
-Músculos abdominales. Posición inicial: ...
-Músculos de la espalda. Posición inicial: ...
-de brazos. Posición inicial: ...
-Rotación de antebrazos. ...
-Rotación de muñecas.
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