¿Qué buenas prácticas ciudadanas para contribuir a la salud integral en el actual contexto en el que vivimos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Tema Tratado: Prácticas ciudadanas para contribuir a la salud integral en la familia, en el actual contexto.
Para contribuir a la Salud Integral en las Familias, se Acuerda realizar las siguientes prácticas ciudadanas: evitar formar partes de los grupos que fomentan al realizar fiestas o reuniones sociales en donde pueda haber una fuente de contagio masivo; buscar alternativas para tener una buena salud mental como hacer ejercicios o jugar juegos de mesa(ludo, ajedrez), leer(comics, periódicos, libros), dibujar, escuchar música, ver pelicular para relajarse y desesterarse, comunicarnos con nuestros amigos o familiares por llamada o por zoom para no sentirnos solos; tener a la mano desinfectante, desinfectar las cosas que compran y desinfectar todo lo que utilizan; comprar productos para una semana o 15 días; siempre respetar los protocolos de seguridad que mando el gobierno y promoverlos en nuestra familia mediante el mecanismo de participación de Asamblea y debate Familiar, y en la comunidad lo haremos con el mecanismo de Junta de vecinos y Asambleas Comunales y otros como charlas, asambleas y publicaciones en redes sociales.
Es importante difundir en la sociedad las buenas prácticas porque así las personas están informadas y tienen distinta maneras o formas para tener una salud integral y así tener un mejor control del virus, porque así logramos que las personas sean mucho más consientes sobre las acciones para cuidar su salud física y mental y evitar pérdidas humanas. Lograremos que las personas sean mucho más responsables y que demuestren respeto e interés por cuidar su vida y de las demás personas de su entorno. Proteger vidas es lo más importante
Explicación:
espero que te ayude pon coronita si te sirvió
Es importante hoy en día ante la situación conservar nuestra salud integral alimentarnos de manera adecuada y regular las emociones
LA salud integral abarca la salud emocional, la salud física y mental, ante la situación actual producida por el virud covid 19 nuestra salud emocional se ve deteriorasa debido a la ansiedad, stress e incertidumbre
En esta epoca de sedentarismo también es importante cuidar nuestra alimentación pues nuestro cuerpo consumo menos energia y calorias que lo nromal
Las emociones controlan una gran cantidad de hormonas de nuestro cuerpo y por esto es importante regularlas para evitar enfermedades como problemas de tensión, problemas del corazón, etc.
Además las salud integral esta formada también por el sentise bien por eso es importante poder regular las emociones