que bioelemento secundario es importante para la sangre
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Los bioelementos secundarios se clasifican en dos grupos: los indispensables y los variables, están representados en todos los seres vivos.
Donde los podemos encontrar y que aportan.
Calcio: Leche, yougurth, lleva un óptimo nivel de coagulación en la sangre.
Sodio:Sal, queso y pan, hidrata correctamente el organismo y actúa en la excitabilidad de los músculos.
Potasio:Frutas, legumbres y cereales, favorece los intercambios celulares e intracelulares.
Magnesio:Chocolate, carne, pan, actua en el cansancio, calambres y preserva la tonalidad de la piel.
Hierro:Hígado componente de la hemoglobina.
Yodo: Mariscos, constituyente de las hormonas tiroideas.
Donde los podemos encontrar y que aportan.
Calcio: Leche, yougurth, lleva un óptimo nivel de coagulación en la sangre.
Sodio:Sal, queso y pan, hidrata correctamente el organismo y actúa en la excitabilidad de los músculos.
Potasio:Frutas, legumbres y cereales, favorece los intercambios celulares e intracelulares.
Magnesio:Chocolate, carne, pan, actua en el cansancio, calambres y preserva la tonalidad de la piel.
Hierro:Hígado componente de la hemoglobina.
Yodo: Mariscos, constituyente de las hormonas tiroideas.
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S, P, Mg, Ca, Na, K, Cl Los encontramos formando parte de todos los seres vivos, y en una proporción del 4,5%.
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