Question

¿Que biocompuestos y bioelementos contienen:
Alimentos reguladores

Alimentos constructores

alimentos energeticos
;D

Answer 1

- Alimentos energéticos: son las biomoléculas que conocemos en los tipos de alimentos como glúcidos (cereales, tubérculos, almidones y azúcares) y lípidos (grasas y aceites). Están compuestos principalmente por los elementos primarios: carbohidrato, hidrógeno y oxígeno.
 
- Alimentos constructores: son las biomoléculas que conocemos como proteínas o péptidos. Están compuestos por carbohidrato, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno o azufre, principalmente. Son responsables de la formación y regeneración de huesos, músculos, hormonas, entre otros.

- Alimentos reguladores: son alimentos como las frutas, las verduras y las hortalizas. Aportan las vitaminas y minerales, que representan los bioelementos secundarios como calcio, sodio, potasio, magnesio, flúor, cloro, hierro y yodo.