que bentajas tienen los Atletas
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corren más rapido
Explicación:
porque hacen atletismo
y desbentaja
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Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad.
Baja las cifras la tensión arterial.
Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.
Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.
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Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.